Categories: وصفات الطبخ

طريقة إعداد مقرونة ببوش محشية

لإعداد مقرونة ببوبش محشية بطريقة سهلة يجب اتباع الخطوات التالية:
المقادير:
• 150 غ من المقرونة الخاصة (ببوشة)
• 1 كلغ سبانخ
• 500 غ ريقوتا
• 200 غ من الجبن المبشور
• ملح و فلفل
• ملعقتان كبيرتان من الزبدة
• ½ ملعقة صغيرة ثوم

مكونات صلصة الطماطم:
• 1 بصلة مفرومة
• 1 فص ثوم مفروم
• 3 حبات طماطم مقشرة ناضجة
• ملعقة كبيرة من الطماطم المركزة
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
• 1 ملعقة صغيرة بفلفل أحمر
• ملح و فلفل
التحضير:
1. تحضير الصلصة:
• يُقلّى البصل والثوم في زيت الزيتون مع الطماطم المركّزة (5 دقائق).
• أضيفي الطماطم المقشرة والملح والفلفل
• يطهى على نار متوسطة حتى يتم الحصول على صلصة موحدة.
2. تحضير حشوة السبانخ:
• ضعي الزبدة في مقلاة مع السبانخ المفروم والثوم
• حرك بانتظام حتى يتبخر كل السائل
• أضف القليل من الملح والفلفل
• يضاف الريكوتا و الجبن ثم يخلط
3. تحضير بابوشة
• وضع بابوشة من 5 إلى 7 دقائق في الماء المغلي المملح، ثمّ تصفيته
• املأ قطع بابوشة بحشوة السبانخ
• نضع نصف صلصة الطماطم في طبق ونضع قطع بابوشة
• يرش ما تبقى من صلصة الطماطم
• ضعيها في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة عند 180 درجة

الرقمية

Recent Posts

ماكرون يستقبل الرئيس السوري أحمد الشرع يوم الأربعاء في باريس

أعلنت الرئاسة الفرنسية، يوم الثلاثاء 6 ماي، لوكالة الأنباء الفرنسية (AFP) أن الرئيس السوري أحمد…

3 أسابيع ago

رئيس الجمهورية : وجب فتح باب الانتدابات بعد تخليص الإدارة ممّن تسلّلوا إليها (فيديو)

رئيس الجمهورية : وجب فتح باب الانتدابات بعد تخليص الإدارة ممّن تسلّلوا إليها (فيديو)

3 أسابيع ago

يهم الأندية التونسية…توضيح بخصوص إمكانية زيادة عدد المشاركين في المسابقات الإفريقية خلال الموسم المقبل

نَفى مصدر مسؤول داخل الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) بشكل قاطع ما تم تداوله مؤخرًا…

3 أسابيع ago

السجن لرجل الأعمال يوسف ميموني لمدة سنتين نافذتين

أصدرت الدائرة الجنائية المختصة في قضايا الفساد المالي لدى المحكمة الابتدائية بتونس، اليوم الثلاثاء، حكمًا…

3 أسابيع ago

4.5 مليار دينار إيرادات السياحة وتحويلات التونسيين بالخارج إلى موفى أفريل

ارتفعت العائدات السياحية بنسبة 6.7 بالمائة لتصل إلى 1920 مليون دينار إلى غاية تاريخ 30…

3 أسابيع ago

علم النفس: 50 تأكيداً إيجابياً لتقوية ذاكرتك الذهنية كل يوم

نؤثر في أنفسنا يومياً، من دون أن ننتبه، من خلال العبارات التي نكررها في أذهاننا.…

3 أسابيع ago